Op dinsdag 24 januari 2023 organiseren wij een:
Aanvang 14.00 uur. Locatie Alverman.
Deelname is gratis, de koffie/thee wordt u aangeboden door de KBO Afferden.
Ook niet leden zijn welkom op deze middag.
Nieuw workshop geheugentraining
Sleutels vergeten, wat was nou die boodschap, hoe heette dat nou nog?
We krijgen er allemaal vroeg of laat mee te maken. Onthouden gaat niet altijd vanzelf.
Bij het ouder worden, maken we ons soms zorgen over ons geheugen.
Hoe komt het dat we dingen vergeten en wat kunnen we eraan doen?
Een geheugentraining helpt om de vaardigheden van het brein op te frissen.
Je kunt je brein fit houden door er actief mee aan de slag te gaan.
Het is belangrijk voor je geheugen om steeds nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Bij het opfrissen van oude vaardigheden en het aangaan van nieuwe uitdagingen maak je de verbindingen tussen de gebieden in jou geheugen als het ware (weer) wakker.
Tijden de workshop zal blijken dat het waardevol is, maar ook gezellig is, om op een ontspannen manier met het brein aan de slag te gaan. De workshop is voor alle senioren geschikt. Er zitten zowel makkelijke als moeilijke(re) oefeningen bij.
Tijdens de workshop:
– Krijg je tips aangereikt om beter te onthouden
– Ervaar je weer hoe leuk het is om iets nieuws te leren.
– Ontdek je dat opgeslagen informatie spontaan terugkomt.
– Ontdek je dat je veel meer kunt dan je dacht.
– Ga je na een informatief gedeelte zelf aan de slag.
De workshop wordt gegeven door Nell Lips. Nell heeft jarenlang gewerkt als contactverzorgende IG in een zorginstelling. Daar heeft ze op verzoek van cliënten, een geheugentraining opgezet voor senioren in de wijk. Na haar pensionering heeft ze deze training aangepast aan senioren in de wijk. Sindsdien geeft ze al een aantal jaren geheugentraining aan senioren in wijkcentra en verzorgingshuizen.
Aanmelden voor 16 januari 2023
Dit kan telefonisch 0627134590 Pieter van den Hoogen of 0648219861 Anneke Heijligers en per mail: kboafferdenlimburg@gmail.com
——————————————————————————————————————————————————